Spousta lidí v dnešní době řeší potravinové alergie. Dá se říci, že se toto objevuje zhruba 10x více než tomu bylo dříve. Co bychom měli vyřešit na prvním místě? Určitě ne fakt, že jsme například alergičtí na kešu ořechy a co tedy v receptu použít místo toho, ale jak se potravinové alergie zbavit.
Stává se to skoro epidemií, všichni se ohání, jak jedí zdravě, ale studie poukazují, že je tomu jinak.
Většina lidí si také mylně myslí, že potravinové alergie jsou dědičné, tak jako všechny choroby, ale vždy je příčina ve špatném stravování a životním stylu. Ve skutečnosti genetika může pouze za 1% potravinových alergií, ale i tak geny lze změnit prostředím, čímž se zabývá tzv. epigenetika. O této oblasti bych ráda napsala někdy příště.
V čem jsou potravinové alergie dědičné. V první řadě v tom, že děti jedí stejné potraviny, jako jejich rodiče.
O čem jsou tedy potravinové alergie? Vaše nadledvinky jsou „vyhořelé“ už nefungují, jak by měly, játra jsou ucpaná a vaše ledviny jsou toxické. Základem je tedy vyčištění těchto tří orgánů. Většinou je to spojené s mnoha dalšími příznaky jako vysoký krevní cukr, nadýmání, cukrovka, hleny v krku a plicích, bolesti kloubů a mnoho dalšího.
Pokud jsou vaše játra zanesená a toxická, okamžitě to uvidíte na kůži, jelikož kůže je způsob, kudy se toxické látky dostávají pryč. Potom máte různé ekzémy, akné, svědění kůže, vyrážky a podobně. Protože pokud jsou toxická játra, krevní systém je také toxický.
Čím je toto způsobeno? Samozřejmě v první řadě tím, co dáváte do svého těla a na své tělo. Jsou to mléčné výrobky, cukr, uzeniny a maso, pečivo, příliš moc proteinů, chemikálie, aditiva, konzervanty, drogérie a kosmetika, přípravky na čištění, alkohol, medikamenty, pití z plastových lahví, umělá sladidla a do toho samozřejmě stres, problémy ve vztahu s penězi a můžete si být jistí, že vaše nadledvinky jsou totálně vyhořelé.
Základ je tedy vyčištění a obnova, jater, nadledvinek a ledvin. Prvním krokem je přestat dávat do svého těla věci, které nevyrostli na stromě nebo na zahradě.
2. Odhoďte strachy a divné pocity a pořiďte si sadu na irigaci (klystýr), tělu opravdu hodně pomůžete a budete se velmi divit, co všechno v těle dlouhodobě máte.
3. Využijte čištění pomocí zeleninových šťáv, smoothie nebo syrové zeleniny a ovoce .(Jak detoxikovat tělo/how to detoxify the body). Nejlepší je samozřejmě půst, pít hodně vody a dát tělu prostor, aby se samo vyčistilo.
4. Na vyčištění jater, jezte hodně „hořkých“ potravin, zelené potraviny. Vyvarujte se cukru a sladkých věcí, pijte hodně vody, jezte neuvařené jídlo, abyste získali zase enzymy. Enzymy můžete dodat tělu i z externích zdrojů, doplňky stravy. Nízké množství enzymů způsobuje špatné trávení bílkovin a tuků a tím pádem potravinové alergie.
Vyhněte se alkoholu, jelikož je opravdu velmi toxický pro játra.
Pijte hodně jablečného octa, abyste zvýšili sílu žaludeční kyseliny, díky tomu budete lépe vstřebávat nutrienty. Pečivo snižuje sílu žaludeční kyseliny a zároveň cukr krmí kvasinky.
Vynechte mléčné výrobky, již děti od 1. dne postrádají enzym na trávení kravského mléka.
5. Ulevte nadledvinkám tím, že se přestanete stresovat, vyřadíte negativní lidi ze svého života, doplňte hodně vitamínu C v přírodní formě.
6. Jezte hodně fermentovaných potravin jako kysané zelí. Určitě ale ne jogurt z kravského mléka. Vyhněte se cukru, který dělá neplechu již v tenkém střevě, jelikož díky fermentaci kvasinek nedochází ke vstřebávání nutrientů a kvasinky a „špatné“ bakterie se vám úspěšně množí v těle. Pokud vaše tělo nedostává vhodné nutrienty, štítná žláza a hormony nefungují, jak by měly.
7. Vyhněte se kovovým plombám v zubech, jelikož jsou toxické. Spousta žen používá krémy s progesteronem, některé bakterie se živí progesteronem a tvoří pregnizon, který zabíjí dobré bakterie a potom dochází u těchto žen k estrogenové dominanci, která má za následek menopauzu a spoustu dalších věcí.
8. Zaměřte se na potraviny s vlákninou, díky kterým vybudujete zdravou mikroflóru.