Pokud máte rádi zmrzlinu a nevíte jak vytvořit zdravější verzi, určitě se vám bude hodit následující receptík. Zmrzliny se dají tvořit vyloženě z ovoce a i tak docílíte krémové konzistence.
Ingredience:
• 2 zmrzlé nakrájené banány (základ)
• Hrst mražených malin, borůvek nebo jahod
• Vanilka na dochucení, kousky čokolády
• ½ hrnku rostlinného mléka (lze vynechat)
Postup:
1. Zmrzlé banány rozmixujeme s trochou mléka
2. Přidáme vybrané další ovoce a opět mixujeme
3. Přidáme vanilku nebo kousky čokolády a opět chvilku mixujeme
Poznámka: Ke tvorbě zmrzliny je zapotřebí mít výkonnější mixér, který je uzpůsobený na sekání zmrzlých věcí. Není to úplně složité rozbít nádobu nebo zavařit motor.
Do you like ice-cream and do not know how to make healthy ice-cream? Then, I think, this recipe is exactly for you. Ice-cream can be made only from fruits and still it is very creamy.
Ingredients:
• 2 frozen cut bananas (basic ingredient)
• 1 cup of frozen raspberries, blueberris or strawberries
• Vanilla or some chocolate chips
• 1/2 cup of vegan milk (voluntary)
Working procedure:
1. Mix frozen bananas with milk
2. Add raspberries and mix
3. Add vanilla or chocolate chips and mix
Remark: You need to have quite powerful mixer for making ice-cream, it is not so difficult to destroy the can or motor.