Spirulina je na rozdíl od chlorelly sladkovodní sinice, ale stejně jako chlorella má vysoká obsah chlorofylu a spoustu výživných látek.
Co obsahuje:
• Všechny esenciální aminokyseliny a dalších 9 neesenciálních
• Minerály: draslík, vápník, zinek, hořčík, mangan, selen, železo, fosfor, křemík
• Vitamíny: pyridoxin (B6), biotin (B7), kobalamin (B12) (obsahuje o 250% více než hovězí játra, která mají nejvíce tohoto vitamínu), kyselina pantotenová (B5), kyselina listová (B9), inositol (B8), niacin (B3), riboflavin (B2), thiamin (B1), E, provitamín A (β-karoten)
• Fikocyanin: Nezbytný pro zdraví jater (způsobuje modré zbarvení)
• Chlorofyl: Podporuje srdeční soustavu (způsobuje zelené zabarvení)
• Enzymy
Účinky pro tělo:
• Příznivě ovlivňuje imunitní systém
• Snižuje cholesterol v krvi
• Obsahuje vlákninu, má pozitivní vliv na trávení
• Snižuje alergické příznaky
• Zlepšuje vlasy a nehty a funkci plic
• Má antivirové a antibakteriální vlastnosti
• Detoxikuje tělo
• Alkalizuje tělo, důležité pro hubnutí
• Pomáhá při zánětech jater
• Stimuluje růst buněk
• Působí proti vzniku nádorů
• Zpomaluje proces stárnutí
• Snižuje záněty v organismu
• Zlepšuje pružnost pojivové tkáně a kůže
• Podílí se na psychické odolnosti organismu
Zajímavosti:
• Nutriční hodnota 1 gramu spiruliny se vyrovná 1 kilu zeleniny
• Obsahuje spoustu chlorofylu, 5x více než pšenice, 12x více než ječmen
• Obsahuje 14x více betakarotenu než mrkev
• Obsahuje 3x více proteinů než stejné množství hovězího masa
• Chlorella a spirulina obsahují významnou kyselinu gama linolovou, která je důležitá pro funkci mozku
• Posiluje odolnost organismu, 40x více než echinacea a 20x více než aloe