Spousta lidí řeší v této době po Vánocích různá onemocnění. Obecně na nový rok bývá nejvyšší nemocnost vůbec. Nikdo si ale asi neuvědomuje, čím je toto způsobeno.
Během Vánoc se většina lidí přejídá jídlem, hlavně tím nezdravým, což je veliká zátěž pro organismus. Místo toho, aby byla řešena příčina, lidé sáhnou po nějaké pilulce.
Jak nejjednodušeji můžete vyřešit problém? Popřípadě nejrychleji se zbavit onemocnění nebo ho vůbec nenechat propuknout?
Existuje více možností, ale všechny mají stejný základ. Pokud oslabíte organismus nebo jeho nějakou část a napadnou vás bakterie, viry, paraziti apod., je nejdůležitější je prostě přestat živit. Tyto mikroorganismy milují cukr, velmi rychle se potom rozmnožují a rostou. Existuje několik mikroorganismů, které umí žít i z ketonů. Co je ketóza a metabolismus ketonů najdete v mém článku Ketóza a ketodieta/ketosis and ketodiet/1. part. Ale těch je opravdu pomálu a 99.9% žije právě z cukru.
Možná si vzpomenete na francouzský naučný dětský seriál „Byl jednou jeden život“ na díl zuby. V tomto díle bylo jasně vidět, jak věci fungují. Bakterie, které způsobovaly zubní kaz, s nedostatkem jídla ztrácely energii a vymíraly. Potom ale chlapec snědl pořádný kus dortu a bakterie najednou ožily, získaly spoustu energie a začaly znovu pracovat, aby způsobily zubní kaz. Celý příběh byl demonstrován na tom, že snězením dortu jim napadaly pytle s cukrem, ze kterých získaly zase sílu.
Z výše uvedených vět některým asi již došlo, že je nutné přestat jíst, nebo alespoň omezit cukr, který je palivem pro dané viry a bakterie. Nejúčinnější je samozřejmě přestat jíst úplně na jeden až dva dny a počkat, jak já s oblibou říkám, až viry a bakterie umřou hlady. Vy rozhodně hlady neumřete, jelikož standardní člověk v dnešní společnosti má zásoby tuku na celý měsíc. Celý měsíc vydržíte bez jídla jen na vodě!
Druhá účinná metoda je pít pouze zeleninové šťávy, které mají velkou čistící schopnost a zároveň do sebe nedostane zdaleka tolik cukru jako u šťáv ovocných, které nedoporučuji ani za běžného režimu kvůli nealkoholickému ztučnění jater viz můj článek Glukóza vs. fruktóza/glucose vs. fructose. Pokud nezvládnete ani šťávy, snažte se prostě vyřadit cukr, jak to jde. A tím nemyslím pouze vyřazení sladkostí a sladkých jídel, ale i všeho, co zdánlivě sladké nevypadá, jako je pečivo, přílohy, dresinky. Toto jsou potraviny, které obsahují veliké množství cukru, jelikož i ze složených pomalejších cukrů se zase vyrobí cukry jednoduché a jste tam, kde jste byli. Vyvarujte se i ovoce. Ovoce sice obsahuje přírodní cukry, ale viry a bakterie nerozlišují zdravé a nezdravé cukry. Schramstnou prostě všechno, co je k mání. Vím, že jsem vás asi nepotěšila, ale veškeré „komfortní“ jídlo se musí vyřadit. Celkově by strava měla být odlehčená a cílem je nejíst příliš často, aby tělo mělo prostor k léčení a ne jen neustále trávit potravu. Pokud tělo tráví, ozdravné procesy jsou zastaveny.
Asi úplně nejlepší metodou je tzv. suchý půst, ale hned na začátku říkám, že toto je opravdu jen pro zkušené půstaře a pro lidi, které mají relativně vyčištěné tělo. Jeden den suchého půstu vydá jako 3 dny o vodě. Tělo si vyrábí vodu ze svého zásobního tuku v kombinaci s kyslíkem. Účinnost suchého půstu bych přirovnala k bažině, která je plná larev komárů a dalších parazitů. Co se stane s bažinou a komáry když vyschne? Myslím, že každý si sám může odpovědět.
Určitě znáte ten pocit, kdy jste nemocní a nemáte vůbec chuť k jídlu. To je naprosto přirozené. A když se podíváte do přírody, je to naprosto běžné. Zvířata podvědomě s každou nemocí hladoví, protože vědí, že toto je nejrychlejší cesta k uzdravení.Člověk neposlouchá své tělo, co mu říká, ba naopak, řídíme se naučenými programy, které se dědí z generace na generaci. Potom rodiče nutí děti v nemoci do jídla, aby měly sílu. Ve skutečnosti by svým dětem více pomohli, kdyby je nechali nejíst.
Zkuste vydržet co nejdéle, jakmile ucítíte úlevu, znamená to, že viry a bakterie umírají. Pokud nevydržíte až do stavu, kdy si připadáte zdraví a najíte se cukru, viry a bakterie budou znovu nakrmeny a vám se v nemoci opět přitíží.
Podobně to funguje i s dalšími nemocemi, které jsou závažnější a nelze se jich tak jednoduše zbavit. Mluvím například o rakovinném bujení. Je potřeba říci, že u všech onemocnění není zdaleka na vině jen špatné stravování, ale záleží na celkovém životním stylu a na psychice.Rakovinu nejvíce živíte cukrem a potravinami jako jsou například mléčné výrobky. Mléčné výrobky jsou velmi zánětlivé, obsahují hodně cukru a navíc obsahují i růstové hormony zvířat, které nejsou určené pro člověka. Člověk také vyrábí růstový hormon za určitých podmínek, ale určitě není cílem tohoto hormonu během relativně krátké doby ztrojnásobit hmotnost mláděte, jako je to v případě krávy a telátka.
Lidé si myslí, že být nemocný je normální, ale ve skutečnosti to normální není. Normální je být zdravý.Lékaři neřeší příčiny, pouze utlumují důsledky nezdravého stravování a špatného životního stylu. Nevěřte bezmezně svým lékařům a vždy se snažte přijít na to, co za tím vězí, co můžete udělat jinak a lépe. Vždy to za to stojí!
In this season after Christmas, a lot of people have problem with their health. It is the time when the most people is ill. Do you know why?During Christmas time a lot of people overeat, mostly by unhealthy food and it is big load for the body. Instead of solving the issue, the most people take rather some pils.
How can you solve your ilness issue? Or how can you be healthy again quicker or what have to be done not to break out an illness?
There exist more options with the same background. If your immune system got lower and some virus or bacteria attact, it is the best solution not to provide food to them. These microorganisms love sugar, they grow and reproduce very quickly. There even exist some microorganisms that are able to live from ketones. What are ketones and ketosis, you can read in my artical Ketóza a ketodieta/ketosis and ketodiet/1. part. But mostly there are these that eat sugar, perhaps 99.9% of them.
Maybe you remmber one french serial for children „Once was a life“, part the teeth. This serial was really great and educational. It showed how things work in our body. Bacterias caused dental caries and with lack of food they lost energy and started to die. Then small boy ate a cake and bacterias started to grow, to have energy and they started again to work on dental cariers. The whole story was based upon situation, when eating sugar from cake, bags with sugar started to fall down to bacterias and they became strong again.
From this information, it is not hard to deside, what you should do. You have to omit eating or at least eating of sugar, because it is always energy for viruses or bacterias. The best thing you can do is to give up with eating for at least one or two days and wait until these die due lack of energy. Do not worry you will not die????, because standard person has a lot of fat to fast whole one month. Yes, you are able not to eat complete month!
The second method is drinking of vegetable juices (celery, cucumber and so on). These juices have a great cleaning ability and at the same time, there is no so many sugar in it. Do not juice fruit, because without fiber, it is pure sugar. I do not recommend to do it in normal healthy state too due to non-alcoholic fatty liver. You can see my artical glucose vs. Fructose (Glukóza vs. fruktóza/glucose vs. fructose). If drinking of grren juice is still really hard for you, try to not eat sugar completely. I mean not eating bakery, potatos, rice, pasta and some sweet stuff, of course. Do not eat fruit, even if is it natural sugar, because it is still sugar and it feeds bacterias and viruses. I know that these are all your comford food and you are not happy about it, but try to omit this. Food should be in this time more light and you should not eat very common, so that your body can have some time for healing yourself and not only digest food. If you are digesting, your healing processes are stopped.
Probably the best method is dry fast, but at the beginning I am saying, it is really only for very skilled people in fasting with quite clean body. One day of dry fasting is like 3 days of water fasting The body has to produce own clean water from the body fat with combination of oxygen. You can imagine some swamp that is full of parasites and mosquito larvae. What happens with mosquitoes when swamp dry? I think that every body is able to answer to yourself.
Everybody knows the feeling when you are sick and you have no taste for food. It is absolutely natural. When you look to the nature to animals, it is really common. When animal is ill, they do not eat, they fast instinctively, because they know, that it is the best way to heal.
Man does not listen to the body and in contrary, we are leading by programs from our parents, from the school and so on. Then parents make their children eat during illness even when do not want to, because they think, that their children need food to be stronger during illness. But unfortunately, it is much more better not to eat.
Try not to eat as long as possible and when you feel better, it means that viruses and bacterias are dying. When you do not wait until you feel healthy and eat sugar again, viruses and bacterias would be fed again and strong enough to make your illness to come back.
There are many other illnesses that have the same principle, but these illnesses are more serious and it is not so easy to get rid of them. It is very important to know for everybody, that it is not only unhealthy food you eat, but it is mainly about your lifestyle and your psyche.Cancer is mainly problem of sugar and dairy. Dairy products are very inflammatory, it contains a lot of sugar too and a lot of animal growth hormons that are not for the body of the human, because the target of these hormons is to triple the body-weight of calf in relatively short time.
People always think that to be ill is normal, but in reality, it is not normal. Normal is to be healthy. Doctors do not solve the cause but the consequences of unhealthy lifestyle. Do not believe without thinking to your doctor and always try to find out what is the real background and what you can do better. It is always worth of doing!