Myslím si, že aby člověk nějakým způsobem mohl růst, je zapotřebí, aby si stanovil určité cíle v životě. Růst je jedna ze šesti lidských potřeb, i když ne úplně každý se dostane až za hranici základních potřeb jako je jistota, variabilita, významnost a láska.
Abychom mohli jednotlivých cílů dosáhnout, je důležité na ně mozek připravit, vytvořit v mozku dráhy, podle kterých je potom snadno rozpozná. Tímto se zabývá tzv. neurověda, o které se také brzy chystám zmínit v nějakém článku, jelikož tento obor je opravdu fascinující.
Jakým způsobem to tedy můžeme zrealizovat?
1. Napište si na papír, jaké máte v životě cíle, čeho chcete dosáhnout. Důležité je, abyste byli konkrétní, mozek potřebuje znát přesné informace. Tedy pokud chcete vydělávat určité množství peněz, je zapotřebí tuto částku konkrétně zmínit.
2. Každý den si tyto cíle přečtěte nahlas a prstem kopírujte čtený text, abyste zapojili všechny smysly.
3. Po přečtení každého odstavce se zastavte, zavřete oči a představujte si daný cíl „ v obrázcích“, jaké to bude až daného cíle dosáhnete, jak se budete cítit, co budete dělat atd.
4. Vylepte si dané cíle například i do koupelny vedle zrcadla, aby kdykoliv se objevíte v dané místnosti jste si jich všimli.
5. Buďte trpěliví a těšte se na velké změny v životě a na věci, které vás začnou napadat:-)