Heřmánek je často využívaná a snadno dostupná bylinka. Jaké má účinky na tělo?
Heřmánek je výborným zdrojem amino-kyseliny tryptofan, která je v těle přeměněna na neurotransmitér serotonin. Relaxuje tělo i mysl. Používá se proti stresu a pro lepší spánek.
Čaj zklidňuje a využívá se k léčbě průjmů, nespavosti, břišních kolik, zažívacích obtíží, chřipky a nachlazení, rýmy, teploty, křečí, bolesti hlavy, rakoviny, artritidy, bolesti, zánětů žaludku a střeva, vředů, zaplynění, alergií, dýchacího ústrojí, podrážděných střev.
Čaj z heřmánku lze externě využít k umývání vlasů a kůže, k léčbě hemoroidů, proti zánětům kůže a slunečním spáleninám. Často se přidává do koupele pro své relaxační účinky.
Květy jsou velmi dobré do salátů.
Heřmánek má antibakteriální účinky pro vaše zuby, ústa a dásně. Protizánětlivě působí proti revmatismu, artritidě, a bolestivým otokům. Působí protinádorově.
Chamomille is accesible and very often used herb. What are effects on the body?
Chamomille is great source of amino acid tryptophan, that is converted in the body to neurotransmitter serotonin. It relaxes your body and makes you feel good. Used against stress and for better sleep.
Tea is used for calming down, anxiety, diarrhea, colic, insomnia, indigestion, colds, flu, fever, cramps, headache, spasm, cancer, arthritis, pain, gastrointestinal inflammation, ulcers, gas, allergies, respiratory issues, irritable bowel.
Externally, tea is used for washing hair and skin, hemorroids, skin inflammation, sunburns. It is often added to bath for relax.
Flowers are very good to salad.
Anti-bacterial for teeth, gums and mouth. Anti-inflammatory against rheumatism, arthritis and painful swellings. Anticancer antioxidant.